Tag: feel good

9 ενδείξεις ότι η προσωπική εξέλιξη είναι αποτελεσματική για μένα

Πώς καταλαβαίνω ότι η διαδικασία για την προσωπική μου εξέλιξη είναι αποτελεσματική για μένα! Αν έχεις ήδη μπει σε μια διαδικασία προσωπικής εξέλιξης τότε ΞΕΡΩ ότι η ερώτηση αυτή στριφογυρίζει κάποιες φορές μες στο μυαλό σου αλλά ντρέπεσαι ή φοβάσαι να την ξεστομίσεις. Κι αυτό ισχύει είτε αυτή είναι ένα πρόγραμμα είτε ατομικές συνεδρίες είτε ακόμα και η ανάγνωση ενός…

Let’s talk about Anxiety. 10 Feel-Good Tips for Adults & Children

Do you experience anxiety in your everyday life? Have you ever wondered how many different tasks an adult is called to complete every day? Have you ever wondered how many different tasks a child/adolescent is called to complete every day? Are we all doing too much? Are we giving ourselves (and our children) a hard time? Let’s talk about anxiety!…